Alergie sezonowe zwykle kojarzą nam się z katarem siennym. Występuje on, gdy układ odpornościowy reaguje mocno na zewnętrzne alergeny. Alergen to coś, co wywołuje reakcję alergiczną. Najczęściej są to pyłki drzew, traw, chwastów — roślin zapylanych przez wiatr. Pyłki roślin zapylanych przez owady są zbyt ciężkie, aby mogły się utrzymać w powietrzu przez dłuższy czas, dlatego jest mniej prawdopodobne, że wywołają reakcję alergiczną.
Katar sienny wziął swoją nazwę od sezonu, w którym się kosi trawę, czyli najczęściej okres wiosenno-letni. Wtedy też właśnie najwięcej osób odczuwa objawy alergii. Alergie sezonowe występują rzadziej zimą, ale alergiczny nieżyt nosa może się pojawiać przez cały rok. Wiele zależy od rodzaju rośliny, okresu jej pylenia i oczywiście samej alergii, bo wywołać ją może także pleśń lub sierść zwierząt domowych.
Jakie są objawy alergii sezonowych?
Objawy alergii sezonowych wahają się od łagodnych do ciężkich.
Do najczęstszych należą:
- kichanie
- wodnisty katar lub zatkany nos
- łzawiące i swędzące oczy
- zatkane zatoki
- swędzące gardło lub uszy
Mniej powszechne objawy to:
- ból głowy
- duszność
- świszczący oddech
- kaszel
- swędząca skóra
- nudności
- zmęczenie
- drażliwość
Wiele osób z katarem siennym ma również astmę.
Jakie są przyczyny sezonowych alergii?
Katar sienny ma miejsce, gdy układ odpornościowy identyfikuje w niepoprawny sposób daną substancję, która z reguły nie jest szkodliwa. Organizm uwalnia do krwiobiegu histaminę i inne substancje, które w konsekwencji wywołują objawy alergiczne.
Częste czynniki wywołujące katar sienny różnią się w zależności od pory roku.
Wiosna
Drzewa są odpowiedzialne za większość wiosennych sezonowych alergii. Najczęściej jest to brzoza, wierzba, topola, leszczyna.
Lato
Katar sienny bierze swoją nazwę od sezonu koszenia, który tradycyjnie przypada na miesiące letnie. Prawdziwymi winowajcami sezonowych alergii w okresie letnim są trawy i niektóre chwasty.
Jesień
Jesień to sezon m.in. ambrozji. Nazwa ta obejmuje i obejmuje ponad 40 gatunków na całym świecie. Większość z nich rośnie w klimacie umiarkowanym Ameryki Północnej i Południowej. Inne rośliny, które pylą jesienią, to pokrzywy, bylica pospolita, szczaw, komosa.
Zima
Zimą większość alergenów zewnętrznych jest uśpiona, więc wiele osób odczuwa w tym czasie ulgę. Zima oznacza też częstsze przebywanie w pomieszczeniach, więc niektóre osoby mogą reagować na pleśń, roztocza lub sierść zwierząt.
Alergeny wewnętrzne
Alergeny wewnętrzne, czyli takie, które znajdują się w pomieszczeniach, w których przebywamy, są łatwiejsze do usunięcia.
Oto kilka wskazówek:
- pierz pościel w bardzo gorącej wodzie przynajmniej raz w tygodniu
- przykrywaj pościel i poduszki pokrowcem antyalergicznym albo chociaż narzutą
- pozbądź się dywanów i mebli tapicerowanych
- usuń pluszowe zabawki z sypialni swoich dzieci
- usuń uszkodzenia spowodowane przez wodę, które mogą pomóc w rozwoju pleśni
- wyczyść spleśniałe powierzchnie i wszelkie miejsca, w których może ona powstać
Diagnozowanie alergii sezonowych
Katar sienny jest zwykle łatwiejszy do zdiagnozowania niż inne alergie. Jeśli masz objawy alergiczne, które występują tylko w określonych porach roku, jest to znak, że masz sezonowy alergiczny nieżyt nosa. Twój lekarz może również sprawdzić uszy, nos i gardło, aby postawić diagnozę. Testy alergiczne zwykle nie są konieczne, ale oczywiście można je wykonać poza sezonem.
Leczenie sezonowych alergii
Najlepszym lekarstwem na katar sienny i całoroczny alergiczny nieżyt nosa jest unikanie alergenów, które wywołują u Ciebie objawy. Chodzi o rzadsze wychodzenie z domu, pranie ubrań oraz mycie rąk i twarzy za każdym razem, kiedy wrócisz do domu. Warto ograniczyć także otwieranie okien.
Można skorzystać także z dostępnych bez recepty leków, które zmniejszają nieco objawy alergii. Zwykle można się poradzić farmaceuty. W przypadku poważniejszych alergii dobrze się skonsultować z lekarzem, który wdroży odpowiednie leczenie.
Podsumowanie
Objawy sezonowych alergii mogą być dość nieprzyjemne. Jeśli jest to dla Ciebie nowość, warto skontaktować się z alergologiem, który skutecznie pomoże w walce z tą przypadłością.
