Różnego rodzaju infekcje mogą mieć mocno zróżnicowane w dotkliwości skutki, jednak często zespół objawów jest przybliżony. Katar, ból gardła, czy kaszel i ból głowy lub ból uogólniony to najczęstsze dolegliwości towarzyszące skutecznej inwazji wirusów, lub (nieco rzadziej) bakterii. Warto znać pewne różnice pomiędzy chorobami wywołanymi różnymi infekcjami, gdyż niekiedy usprawnić może to leczenie.
Czym jest przeziębienie?
Przeziębienie to potoczna nazwa na zaburzenie stanu zdrowia wywołane infekcją, uprzykrzające życie najczęściej w okresie od jesieni do wiosny, kiedy to np. ubożeją zapasy witaminy D w organizmie. Z reguły są to infekcje wirusowe, a do grona wirusów odpowiedzialnych za nasze złe samopoczucie zalicza się m.in. rinowirusy (najbardziej powszechne), ale również koronawirusy, wirusy paragrypy, czy RSV. Zdecydowanie rzadziej objawy przeziębienia wywoływane są przez bakterie, jednak cały czas pamiętać należy o potencjalnych infekcjach np. pneumokokami, czy pałeczkami grypy (nie mylić z wirusem grypy).
Czym różni się grypa od przeziębienia?
Grypa jest zdecydowanie „cięższą” formą przeziębienia, za którą odpowiedzialne są tylko wirusy grypy. Podobnie jak wirusy odpowiedzialne za przeziębienie te, które wywołują grypę, również najbardziej agresywne są wobec układu oddechowego. Przebieg tych dwóch chorób jest jednak nieco inny.
Grypa z reguły „przychodzi” gwałtowniej, ma bardziej dynamiczny przebieg i może doprowadzić do zapalenia płuc oraz hospitalizacji. Według niektórych źródeł w przeziębieniu częściej niż w grypie doskwiera cieknący katar, jednak należy podchodzić z dystansem do tego typu przesłanek, gdyż objaw ten modulować może ekspozycja na zanieczyszczenia powietrza, czy alergie wziewne. W grypie nieco bardziej odczuwalna może być gorączka.
Leczenie przeziębienia i grypy
Terapia przeziębienia zazwyczaj nie wymaga stosowania preparatów farmakologicznych. Należy ją przeczekać (najczęściej około tygodnia), dbając o sen i odpowiedni stan odżywienia. Rozważyć należy wyższą, niż wynosi zapotrzebowanie, podaż kluczowych dla układu odpornościowego związków, takich jak cynk, witamina D, czy witamina C. Unikać w tym czasie należy intensywnego wysiłku, czy sięgania po wysokoprzetworzone produkty spożywcze oraz napoje alkoholowe i papierosy.
Jeżeli nie została stwierdzona infekcja bakteryjna, należy unikać antybiotyków, gdyż może to przynieść szereg negatywnych konsekwencji zdrowotnych, włącznie z osłabieniem odporności.
W kontekście grypy podejście terapeutyczne jest już nieco inne. Poza odpoczynkiem i dietą uwzględnić można niektóre środki przeciwzapalne, których dawkowanie powinien zaordynować lekarz. Mają one na celu głównie złagodzenie bólu czy powstrzymanie gorączki.
Ważną różnicą pomiędzy przeziębieniem a grypą, jest to, że na grypę w ramach prewencji można się zaszczepić.
