Mniszek lekarski chyba najczęściej kojarzy nam się z chwastem, gdyż z łatwością znajdziemy go zarówno na pastwiskach, łąkach, jak i innych niezbyt zadbanych terenach zielonych. Podobnie jak karczoch należy do rodziny astrowatych.
- Odrobina historii
- Kiedy zatrzymujesz zbyt dużo wody w organizmie
- Najczęstsze zastosowania mniszka lekarskiego
Odrobina historii
Mniszek lekarski rośnie dziko głównie na półkuli północnej. Jego właściwości historycznie wykorzystywali zarówno amerykańscy Indianie, Arabowie, Chińczycy oraz inne ludy zamieszkujące Europę Północną, jak i Środkową. Przyjrzyjmy się zatem wpierw temu, w jakim celu historyczne ludy wykorzystywały mniszka lekarskiego. Mieszkańcy Ameryki Północnej stosowali mniszka lekarskiego do zwalczenia dolegliwości trawiennych, w tym niestrawności i zgagi oraz wspomagająco przy leczeniu chorób nerek.
Starożytni Chińczycy wykorzystywali mniszka lekarskiego do tworzenia wieloskładnikowych mikstur roślinnych, zwalczających infekcję górnych dróg oddechowych, zapalenie oskrzeli oraz płuc, a także w leczeniu stanów chorobowych związanych z wątrobą. Z kolei ludy zamieszkujące tereny Bliskiego Wschodu za pomocą mniszka lekarskiego, leczyły choroby związane z wątrobą oraz śledzioną.
Obecnie mniszek lekarski jest również uprawiany komercyjnie, głównie w Bułgarii, na Węgrzech, w Polsce, Rumunii oraz na Wyspach Brytyjskich. We wspieraniu zdrowia człowieka wykorzystuje się zarówno korzeń, jak i liście mniszka lekarskiego. Obecnie najczęściej poleca się stosowanie tej rośliny w zastosowaniach zbliżonych do tych, które odkryły starożytne ludy.
Z reguły można zatem spotkać następujące zalecenia do stosowania mniszka lekarskiego:
- wspieranie pracy wątroby
- leczenie niestrawności
- wspomagająco przy braku apetytu
- w leczeniu dolegliwości ze strony układu pokarmowego, w tym problemów żołądkowo-jelitowych
Kiedy zatrzymujesz zbyt dużo wody w organizmie
Z nowszych (nowożytnych) odkryć naukowych warto wspomnieć również o zdolności mniszka lekarskiego do zwiększenia diurezy (zwiększania wydalania moczu z organizmu) - działanie moczopędne. Mniszek lekarski jest na ogół dobrze tolerowany przez stosujących, jednak należy uważać na zbyt duże dawki i zbyt długi czas stosowania. Dodatkowo szczególną ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.
Wieloskładnikowy preparat o działaniu prozdrowotnym i redukującym ilość wody podskórnej (reklama)
Najczęstsze zastosowania mniszka lekarskiego
Przyjrzyjmy się teraz nieco bliżej nowożytnym zastosowaniom mniszka lekarskiego, w aspekcie wspierania zdrowia człowieka.
Mniszek lekarski wykazuje działania:
- przeciw nadmiarowi stanów zapalnych w organizmie
- wspomagająco, zdolność naszego organizmu do stawiania czoła nadmiarowi wolnych rodników
- choć głównie na podstawie badań na zwierzętach, część naukowców postuluje możliwe zastosowanie w walce z nowotworami
- łagodzące dolegliwości - ból - związane z zapaleniem okrężnicy - mniszek lekarski był jednym ze składników preparatu ziołowego
- poprawiające działanie wątroby w wirusowym zapaleniu wątroby typu B; ponownie mniszek lekarski był jednym z ziół stosowanych w leczeniu.
Widzimy zatem, że najczęściej o pozytywach stosowania mniszka lekarskiego donoszono wtedy, gdy celowo łączono go z innymi ziołami. Jak podsumowują badacze, świat nauki usilnie wygląda większej ilości badań, potwierdzających możliwości wspierające zdrowie człowieka.
