Nadwaga i otyłość, a zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2

Wstępne analizy sugerują, że nadwaga i otyłość wpływają na większe ryzyko zakażenia koronawirusem i cięższy przebieg choroby. U osób otyłych nieustannie mamy do czynienia z przewlekle toczącym się stanem zapalnym w organizmie, co przekłada się na obniżenie sprawności funkcjonowania układu odpornościowego.

Osoby otyłe, u których wskaźnik masy ciała BMI przekracza 40, zostały wymienione w grupie osób o najwyższym poziomie ryzyka zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2. Osoby takie zostały zaklasyfikowanie w grupie osób o upośledzonej odporności. Dlaczego?

Otyłość a odpowiedź immunologiczna ( odporność) 

Badania pokazują wyraźnie, że otyłość zaburza funkcję odpornościową organizmu, zmieniając liczbę leukocytów, a także komórkowe odpowiedzi immunologiczne. Zdaniem naukowców, otyłość może osłabiać system immunologiczny organizmu i zmniejszać jego zdolność do zwalczania infekcji. Badania wskazują na związek między otyłością a zwiększonym ryzykiem infekcji bakteryjnych i wirusowych.

Nadwaga i otyłość może również zwiększać ryzyko wielu innych problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy, chorób serca i niektórych nowotworów. 

Australijscy naukowcy odkryli, że dla osób otyłych zrzucenie zaledwie 10 funtów (około 4,5 kg) może poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego.

Sposób odżywiania a funkcjonowanie układu odpornościowego

Dieta bogata w cukier i tłuszcz, a także spożywanie zbyt dużej ilości kalorii sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje. Wynika to z faktu, że dochodzi do nadmiernego wzrostu poziomu cukru we krwi, co może powodować uszkodzenia oksydacyjne. Uszkodzenie oksydacyjne to nadprodukcja reaktywnych form tlenu, w porównaniu ze zdolnością organizmu do detoksykacji komórek. Tego rodzaju uszkodzenia spowodowane przez tlen, zwiększają ryzyko infekcji.

Dieta zbyt uboga w białko zwiększa natomiast ryzyko niedożywienia białkowo-energetycznego, co również wiąże się ze znacznymi zaburzeniami odporności. Powszechnie uważa się, że niedobory lub niedożywienie nie mogą wystąpić u osoby dotkniętej otyłością, jednak niedobory i niedożywienie występują z powodu stosowania niewłaściwej diety. Dlatego też warto pamiętać, że niedobory mogą wystąpić u każdego, kto źle się odżywia, bez względu na jego wagę.

Co za tym idzie, na ryzyko zakażenia koronawirusem (i każdym innym wirusem czy bakterią) narażone są nie tylko osoby otyłe, ale również te, które odżywiają się w sposób niewłaściwy – bazują na słodyczach, fast foodach i produktach przetworzonych.

Otyłość a koronawirus – świeży raport z Wielkiej Brytanii

Naukowcy z Wielkiej Brytanii przeanalizowali 194 przypadki osób z potwierdzonym zakażeniem koronawirusem. Osoby te były hospitalizowane na intensywnej terapii. Z zebranych danych wynika, że ponad 60% przebadanych pacjentów miała nadwagę lub otyłość. Oznacza to, że aż 7/10 pacjentów, przyjętych w Wielkiej Brytanii na intensywną terapię z zakażeniem COVID-19, było otyłych lub miało nadwagę. Lekarze zwrócili również uwagę na fakt, że wiele osób z nadwagą i otyłością ma problemy z prawidłowym oddychaniem. Osoby te rzadziej podejmują też aktywność fizyczną. Być może stanowi to częściowe wytłumaczenie faktu, że płuca osób otyłych są szybciej niszczone, niż ma to miejsce w przypadku osób o prawidłowej masie ciała.

Niepokojące powiązanie otyłości z ryzykiem zakażenia koronawirusem

Powiązanie nadwagi i otyłości ze zwiększonym ryzykiem zakażenia koronawirusem jest niepokojące. Otyłość występuje bowiem już u 25,2 proc. Polaków. Jeszcze więcej Polaków ma nadwagę: aż 68 proc. mężczyzn i 53 proc. kobiet. W Polsce wyjątkowo szybko przybywa osób z nadwagą i otyłością, szczególnie wśród nastolatków. Według prognoz, w 2025 roku otyłych będzie w naszym kraju 30 proc. mężczyzn i 26 proc. kobiet.

60 proc. światowej populacji nie jest wystarczająco aktywna, a technologia ułatwia wykonywanie wielu zadań bez konieczności opuszczania fotela. Połączenie łatwego dostępu do żywności o wysokiej zawartości kalorii i zbyt niskiej aktywności fizycznej jest złym połączeniem, jeśli chodzi o zdrowie i kontrolę wagi.

Jak pokazują wydarzenia ostatnich dni, nasze codzienne nawyki i utrzymanie prawidłowej masy ciała mogą mieć dużo większe znaczenie, niż mogłoby nam się wydawać.